نحوه خوابیدن بعد از جراحی بینی که هیچ‌کس به شما نمی‌گوید

خوابیدن بعد از عمل بینی یکی از مسائل مهمی است که روی نتیجه جراحی تاثیر بسزایی دارد. در اکثر موارد پزشک توصیه‌های لازم را برای خواب ایمن‌تر و بهتر بعد از عمل گوشزد خواهد کرد. داشتن استراحت کافی و نحوه خوابیدن بعد از عمل ممکن است از نظر شما ساده به نظر برسد، اما از اهمیت زیادی برخوردار است. بهترین پوزیشن خوابیدن بعد از عمل بینی خوابیدن به پشت است تا فشاری به بینی شما وارد نشود و تورم و کبودی نیز کاهش یابد.

بهترین روش خوابیدن بعد از عمل بینی

به طور کلی بهترین روش خوابیدن پس از جراحی بینی خوابیدن به پشت است، اما پیرامون این موضوع لازم است که به برخی نکات مهم توجه داشته باشید.

• بهترین کار آن است که طی چند روز اول بعد از عمل به پشت بخوابید و سرتان را بالاتر از بدنتان قرار دهید. اگر به پشت بخوابید آسیب کمتری به بینی شما وارد می‌شود، زیرا وارد شدن ضربه به بینی جراحی شده می‌تواند عوارض جانبی زیادی را برایتان ایجاد کند.
• خوابیدن به پشت روی تخت و بالا نگه داشتن سر به کمک یک یا دو بالش این امکان را برایتان فراهم خواهد کرد تا تورم را کاهش دهید، زیرا خوابیدن در حالت عمودی موجب کاهش سریع تورم می‌شود. به علاوه ارتفاع نیز موجب پیشگیری از ایجاد تورم در بینی می‌شود.
• قرار دادن بالش در اطراف بدن هنگام خواب از چرخیدن ناگهانی شما هنگام استراحت پیشگیری می‌کند. به منظور تسکین کمردرد خود می‌توانید بالش‌ها را زیر پاهایتان قرار دهید.
• در صورتی که هنگام خوابیدن به پشت متوجه درد یا ناراحتی شدید سعی کنید که یک سمت بالش را بالا نگه دارید تا ناحیه گردن و سر صاف شود.
• تمرین کردن برای خوابیدن در بهترین وضعیت بعد از جراحی بینی استخوانی یا گوشتی ایده خوبی است. زیرا به شما زمان خواهد داد تا به پشت خوابیدن عادت کنید.

تا چه مدت بعد از عمل بینی باید به پشت بخوابیم؟

جراحان به بیماران خود توصیه می‌کنند که تا یک الی دو هفته بعد از عمل به پشت بخوابند تا از وارد شدن فشار به بینی و التهاب آن جلوگیری شود. از آنجایی که طی روزهای اول جراحی نباید هیچ گونه فشاری به بینی وارد شود، باید به پشت خوابیده و سرتان را بالاتر از بدنتان قرار دهید. بهتر است که درباره مدت زمان خوابیدن خود به پشت پس از جراحی با پزشکتان صحبت کنید. زیرا این بازه زمانی به شرایط جسمی بیمار و وضعیت او و همچنین نوع عمل بستگی دارد.

بیشتر بخوانید: مراقبت های بعد از جراحی بینی

آیا خوابیدن به پهلو بعد از عمل بینی خطرناک است؟

اگر چه خوابیدن به پهلو بعد از جراحی بینی چندان خطرناک نیست. اما پزشکان به زیباجویان خود توصیه می‌کنند که تا چند هفته بعد از عمل از خوابیدن به پشت اجتناب نمایند. با توجه به این که خوابیدن به پشت می‌تواند سبب افزایش کبودی و تورم شود بهتر است که از خوابیدن در این حالت خودداری نمایید تا از بروز عوارض جراحی بینی تا حد امکان پیشگیری کنید.

خوابیدن‌ بعد از عمل بینی چقدر در نتیجه جراحی تاثیر دارد؟

نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی روی نتیجه جراحی تاثیر زیادی دارد. خوابیدن صحیح بعد از این عمل جراحی موجب کاهش کبودی و تورم می‌شود. بالا نگه داشتن سر سبب می‌گردد که مایعات به خوبی تخلیه شوند و از تجمع آن‌ها در ناحیه بینی و صورت جلوگیری گردد. به علاوه خوابیدن در حالت اصولی و درست پس از جراحی سبب می‌گردد که هیچ فشاری به بینی اعمال نشود. وارد شدن فشار به بینی به خصوص طی روزهای اول بعد از عمل می‌تواند موجب جابجایی یا تغییر شکل ساختارهای جدید بینی گردد.

نگاه کلی به موضوع خوابیدن بعد از عمل بینی

همانطور که دریافتید خوابیدن بعد از عمل بینی اهمیت زیادی دارد، زیرا روی نتایج جراحی تاثیر مستقیم خواهد داشت. با توجه به اهمیت این موضوع بهتر است که قبل از انجام جراحی درباره بهترین نحوه خوابیدن پس از عمل با پزشک خود صحبت کنید تا اطلاعات کاملی در اختیارتان قرار بگیرد. انتخاب بهترین دکتر جراحی بینی که بتواند این جراحی را به بهترین نحو ممکن انجام دهد و مراقبت‌های لازم را در اختیارتان بگذارد حائز اهمیت خواهد بود.

سوالات متداول