۱۰ نکته طلایی برای مراقبت‌ های بعد از جراحی بینی که نتیجه عملتان را تضمین می‌کند

مراقبت های بعد از جراحی بینی نقش بسیار مهمی در موفقیت عمل و بهبودی سریع بیمار دارند. این مراقبت‌ها نه‌تنها به کاهش تورم، کبودی و درد کمک می‌کنند، بلکه از بروز عوارض احتمالی جلوگیری می‌نمایند. پیروی از دستورات پزشک در مورد نحوه خوابیدن، مصرف داروها و رعایت محدودیت‌ها می‌تواند تاثیر زیادی در دستیابی به نتیجه‌ای مطلوب داشته باشد. به علاوه، مراقبت‌های بعد از جراحی بینی می‌تواند به حفظ و تقویت نتایج زیبایی و عملکرد صحیح بینی کمک کند، به‌طوری‌که بیمار به سرعت به زندگی روزمره بازگردد.

مراقبت های بعد از جراحی بینی چیست؟

مراقبت‌های بعد از جراحی بینی برای بهبود هر چه سریع‌تر و دستیابی به نتیجه مطلوب ضروری است. در اینجا به مهم‌ترین نکات مراقبتی بعد از جراحی بینی اشاره می‌کنیم:

• تغذیه مناسب: بعد از جراحی، غذاهای مایع و پوره‌ای مانند سوپ و غذاهای غنی از آهن (مثل سوپ ماهیچه) کمک می‌کنند تا روند بهبود سریع‌تر پیش برود.
• مراقبت از زخم‌ها: استفاده از وازلین برای جلوگیری از خشک شدن زخم‌ها و تمیز کردن آن‌ها با پنبه و پراکسید هیدروژن از جمله نکات مهم است.
• استفاده از کمپرس سرد: برای کاهش تورم و کبودی صورت، می‌توان از کمپرس سرد در 48 ساعت اول بعد از جراحی استفاده کرد.
• پرهیز از عطسه و فشار به بینی: برای جلوگیری از آسیب به زخم‌ها، از عطسه کردن یا فشار زیاد به بینی باید خودداری کرد.
• اجتناب از داروهای رقیق‌کننده خون: داروهایی مانند آسپرین، ایبوپروفن و ویتامین E باید حداقل دو هفته پس از جراحی مصرف نشوند.
• تمرین‌های تنفسی: بعد از برداشتن پانسمان، تنفس از بینی باید با احتیاط آغاز شود و از فشار آوردن به بینی خودداری شود.
• ورزش و فعالیت بدنی: باید از ورزش‌های شدید و فعالیت‌های هوازی تا سه هفته خودداری کرد.
• نحوه خوابیدن: باید سر خود را با استفاده از دو یا سه بالش بالا نگه دارید تا از فشار روی بینی جلوگیری شود.
• چسب زدن به بینی: پس از برداشتن گچ و پانسمان، پزشک نحوه صحیح چسب زدن را آموزش می‌دهد که برای شکل‌دهی صحیح بینی بسیار مهم است.
• دوش گرفتن: در هفته اول پس از جراحی باید از تماس مستقیم آب با بینی خودداری کرده و برای تمیز کردن بدن از پارچه استفاده کنید.
• خندیدن و حرف زدن: از صحبت زیاد و لبخند زدن در هفته اول پرهیز کنید تا فشار به بینی وارد نشود.
• شستشوی بینی: از اسپری سالین برای شستشوی بینی دو تا سه بار در روز استفاده کنید تا از تجمع خون و پوسته‌ها جلوگیری شود.

بیشتر بخوانید: بلفاروپلاستی چیست؟

مراقبت‌ های مهم در هفته اول بعد از عمل بینی

هفته اول بعد از جراحی بینی به دلیل آنکه بافت بینی هنوز به طور کامل ترمیم نشده و تغییرات گسترده‌ای در ساختار آن ایجاد شده است، بسیار حساس است. رعایت مراقبت‌های این دوره که توسط یک پزشک متخصص مانند دکتر عباس نصیری به شما داده می‌شود، کمک می‌کند تا نتیجه مطلوب از جراحی دریافت کنید.

• اجتناب از حرف زدن و خندیدن زیاد: از صحبت کردن یا خندیدن زیاد خودداری کنید تا فشار اضافی به بینی وارد نشود.
• در هنگام عطسه و سرفه، حرکات صورت خود را کنترل کنید: هنگامی که عطسه یا سرفه می‌کنید، حرکات صورت خود را کنترل کرده تا فشار اضافی به بینی وارد نشود.
• استراحت کافی: استراحت پس از جراحی بینی به ترمیم سریع‌تر بافت‌ها، کاهش تورم و کبودی و بهبود نتایج نهایی کمک می‌کند.
• مرخصی از کار یا تحصیل: اگر شاغل یا محصل هستید، بهتر است این هفته را برای بهبودی کامل مرخصی بگیرید و از فعالیت‌های فیزیکی خودداری کنید.
• خوردن غذاهای نرم: مصرف غذاهای نرم و قابل هضم به جلوگیری از وارد آمدن فشار به بینی و تسریع فرآیند بهبودی کمک می‌کند.
• هیدراته نگه داشتن بدن: مصرف آب کافی برای حفظ هیدراتاسیون بدن و تسریع روند بهبودی ضروری است.

10 مورد از کارهایی که بعد از جراحی بینی نباید انجام دهید

در اینجا به 10 کاری که باید پس از عمل جراحی از انجام آن‌ها خودداری کنید، اشاره می‌کنم:

به پهلو خوابیدن

بعد از جراحی بینی، خوابیدن به پهلو می‌تواند باعث تغییر شکل و کج شدن بینی شود. استفاده از بالش‌های یو شکل برای جلوگیری از خوابیدن به پهلو توصیه می‌شود.

بلند کردن وسایل سنگین

بلند کردن اجسام سنگین پس از جراحی بینی می‌تواند به بینی فشار وارد کرده و موجب خونریزی شود. بهتر است در مواقع اضطراری از کمک دیگران استفاده کنید.

خوردن خوراکی‌های سفت

جویدن غذاهای سفت بعد از جراحی بینی فشار اضافی به بینی و فک وارد می‌کند که ممکن است روند بهبودی را کند کند. برای جلوگیری از این مشکل، از غذاهای نرم و پوره‌ای استفاده کنید.

عینک زدن

عینک زدن بعد از جراحی، به بینی فشار وارد می‌کند و ممکن است باعث تغییر شکل آن شود. برای جلوگیری از این مشکل، عینک را به پیشانی بچسبانید یا از لنز استفاده کنید.

ورزش سنگین و بدون محدودیت

ورزش‌های سنگین و فعالیت‌هایی که فشار زیادی به بینی وارد می‌کنند، می‌توانند موجب آسیب به بینی شوند. حداقل دو ماه بعد از عمل از این نوع فعالیت‌ها خودداری کنید.

عدم شستشوی بینی

شستشوی منظم بینی با محلول سرم شستشو به بهبودی کمک می‌کند و از تجمع مواد داخل بینی جلوگیری می‌کند. این کار تنفس شما را راحت‌تر و دوره نقاهت را کوتاه‌تر می‌کند.

عطسه از بینی

عطسه کردن از بینی می‌تواند باعث خونریزی و آسیب به بینی شود. برای جلوگیری از آسیب، هنگام عطسه کردن دهان خود را باز نگه دارید و از تحریک بینی خودداری کنید.

گریه کردن

گریه بعد از جراحی بینی می‌تواند به بینی فشار وارد کند و روند بهبودی را مختل کند. در روزهای ابتدایی به ورم بینی توجه نکنید و به بدنتان فرصت دهید تا بهبود یابد.

تنها گذراندن دوران نقاهت

دوران نقاهت بعد از جراحی بینی ممکن است با سرگیجه و افت فشار همراه باشد، بنابراین بهتر است در این مدت تنها نباشید و از کمک دیگران استفاده کنید.

استفاده غیر اصولی از کمپرس یخ

کمپرس یخ در 48 ساعت اول به کاهش تورم کمک می‌کند، اما باید از فشاری که به بینی وارد می‌شود جلوگیری کنید. کمپرس یخ را به‌طور متناوب و با پارچه نرم استفاده کنید.

تا چند روز بعد از عمل بینی باید استراحت کرد؟

پس از عمل بینی، معمولا توصیه می‌شود که حدود یک هفته تا دو هفته استراحت کنید تا بدنتان بهبود یابد و روند بازیابی کامل انجام شود. این مدت زمان ممکن است بسته به نوع و میزان جراحی بینی شما متغیر باشد. بنابراین، بهتر است برای اطمینان از بهبودی صحیح و تسریع در روند درمان، با پزشک خود مشورت کرده و دستورالعمل‌های وی را به دقت رعایت کنید.

مراقبت های بعد از جراحی بینی در یک نگاه

مراقبت‌های بعد از جراحی بینی برای بهبود سریع و جلوگیری از مشکلات احتمالی بسیار حیاتی هستند. رعایت نکاتی مانند خوابیدن به پشت، پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین، استفاده از کمپرس یخ صحیح و شستشوی مرتب بینی، به روند بهبودی کمک می‌کند. همچنین، خودداری از فعالیت‌های سنگین و رعایت دستورات پزشک می‌تواند از بروز عوارض جلوگیری کند. با صبر و توجه به توصیه‌های پزشک، به نتیجه مطلوب خواهید رسید.

سوالات متداول